Aktuelle Nachrichten

26.04.2019

Lese-Tipp: Welche Lebensmittel sind die gesündesten?

In einem Gespräch mit Bild der Frau gibt Prof. Dr. Andreas Michalsen wichtige Tipps zu richtiger Ernährung und gesunden Lebensmitteln.
Immanuel Krankenhaus Berlin - Nachrichten - Lese-Tipp - Prof. Dr. Andreas Michalsen - Bild der Frau - Die 5 gesündesten Lebensmittel

Eine ausgewogene Ernährung sei neben regelmäßiger Bewegung und der Vermeidung von Stress wichtiger Bestandteil für ein gesundes Leben. Schon kleine Veränderungen mit gesunden Lebensmitteln würden es erleichtern, ein gesünderes Leben führen zu können.

„Das wichtigste Element bei einer gesunden Ernährung ist, dass die Nahrungs- bzw. Lebensmittel möglichst naturbelassen bleiben, also wenig weiterverarbeitet sind." erklärt Prof. Dr. med. Andreas Michalsen, Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin, im Gespräch mit der Bild der Frau. Lebensmittel mit vielen ungesunden Zusätzen seien als gesamtes eine kleine Katastrophe.

Doch welche Lebensmittel sind am gesündesten? Welchen Krankheiten kann mit der richtigen Ernährung vorgebeugt werden? Was ist die richtige Ernährung, um abzunehmen und welche Ernährungsfehler werden am häufigsten gemacht? Unter anderem diese Fragen beantwortet Prof. Dr. Andreas Michalsen in dem Beitrag und erläutert darüber hinaus, warum Fasten so gesund ist.

 
 
 
Alle Informationen zum Thema

Ansprechpartner

  • Dr. med.
    Uwe Hartung
    Chefarzt der Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe

    Chefarzt-Sekretariat
    Ilona Rogge
    Immanuel Klinikum Bernau Herzzentrum Brandenburg
    Ladeburger Straße 17
    16321 Bernau bei Berlin
    T 03338 694-710
    F 03338 694-746
    E-Mail senden
    vcard herunterladen

Termine

  • 22 September 2019
    Gottesdienst im Raum der Stille
    mehr
  • 24 September 2019
    Elterninformationsabend und Kreißsaalbesichtigung
    mehr
  • 29 September 2019
    Gottesdienst im Raum der Stille
    mehr

Weitere Termine

Direkt-Links

 
 

Wir verwenden auf dieser Webseite Cookies, Analyse-Tools, um die Zugriffe auf unsere Webseite anonymisiert zu analysieren, sowie Plugins, um Funktionen für soziale Medien anbieten zu können. Mit dem Besuch unserer Seite geben Sie uns Ihr Einverständnis für diese Verwendung. Nähere Informationen dazu und Hinweise, wie Sie Cookies unterbinden können, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung

OK